התנהגויות פרו-חברתיות: האם אתה עוזר לאחרים מתוך אמפתיה או חרדה?
ביצוע התנהגויות פרו-חברתיות (עזרה לבן משפחה, חבר או זר ברחוב) יכול לגרום לך להרגיש אלטרואיסט ואדיב. מתן יד לאדם במצוקה יכולה לגרום לך להאמין שאתה אדם טוב עם ערכים ומוסר גבוהים. באופן דומה, זה נפוץ להרגיש אנוכי כאשר אתה מסרב לעזור. עם זאת, האם אי פעם עצרתם לחשוב שאולי ההתנהגות המסייעת הזו אינה בדיוק מעשה חסר אנוכיות?
האם אי פעם עצרת לחשוב על המניעים הנסתרים מאחורי הרצון שלך לעזור ולהיות נדיב עם אחרים? האם אתה בטוח שזה תמיד נובע מרגשות של הבנה ואמפתיה? מה אם הרצון לתרום לרווחתו של אדם אחר אינו הסיבה לסולידריות שלך? חקירות מסוימות שחקרו גישות אלו הגיעו למסקנות מעניינות.
האם אתה עוזר מתוך אמפתיה או חרדה?
במשך עשרות שנים, חוקרים חוקרים התנהגויות פרו-חברתיות אנושיות. למה אנשים עוזרים לאחרים? האם כולם נולדו עם נטייה זו או שזו למידה תרבותית? סופרים רבים דנו בשאלות אלו ואחרות.
בוא נראה את זה עם דוגמה. הוכח שברמת המוח, אם אתה צופה באדם אחר סובל, המוח שלך יפעיל את אותן רשתות עצביות המעורבות בעיבוד הכאב שלו. בכמה מילים, זה נכון שבמידה מסוימת, רוב האנשים מסוגלים לחוות את הכאב של אנשים אחרים ככאב שלהם. יכול להיות שאתה אחד מאלה.
אבל מה בדיוק אתה מרגיש במצבים כאלה? ההשערה שיש לה את התמיכה האמפירית ביותר היא זו שקובעת שאתה יכול להגיב בשתי דרכים שונות כאשר אתה רואה מישהו במצוקה.
- ראשית, אתה יכול להגיב בייסורים, בגועל, בדאגה או באימה.
- מצד שני, אתה יכול לחוות חמלה והבנה. אתה יכול להרגיש נרגש באמת.
כעת, בהתאם לגורמים שונים, תחושה אחת תעלה מעל השנייה. ראשית, זה יהיה תלוי בהקשר הקונקרטי של סבלו של הפרט. שנית, על הנטייה האישית של מי ששומר עליה. מול אותו אירוע, אנשים יכולים לקבל תגובות שונות. למרות זאת, אותו אדם עשוי להגיב אחרת לשני מצבים נפרדים.
מה המוטיבציה שלך?
בין אם המצב גורם בך ייסורים או חמלה, סביר להניח שתעזור למישהו במצוקה. עם זאת, המוטיבציה שלך בכל מקרה יכולה להיות שונה.
ביסודו של דבר, אנשים נוטים להיות בעלי דפוס פעולה אנוכי כאשר הם חווים אזעקה, גועל או דאגה. במילים אחרות, הם עוזרים לזולת על מנת להקל על אי הנוחות שגרמה להם לראות אותם במצוקה. להיפך, אם הם ירגישו נרגשים, הם יפעלו תחת מוטיבציה אלטרואיסטית באמת – הם יהיו ממוקדים בסבלו של הזולת במקום בסבלו שלהם.
סטודנטים באוניברסיטה ערכו מחקרים שאפשרו להם לגלות את המציאות הזו. במחקרים אלו, הם מצאו שסוג דפוס העזרה תלוי בתחושות שחוו. בעיקרון, אלה שחשו חרדה פעלו תחת המוטיבציה להפחית אותה. אף על פי כן, אלו שחשו חמלה פעלו במטרה לצמצם את הצורך באחר.
אתה לא יכול פשוט לבחור את סוג התגובה שתופעל אצלך. מסיבה זו, לא ניתן לאשר שאחת מהקבוצות תומכת פחות או יותר מהשנייה ברמה המוסרית. בנוסף, עובדה מעניינת התרחשה באחד המחקרים. כאשר לפעולת העזרה היה מחיר אישי גבוה, אלה שנטו לחוש אמפתיה אמיתית הראו דפוס פעולה אנוכי. נראה שהעובדה שהיתה הקרבה אישית ביטלה את הדחף האלטרואיסטי הראשוני.
האם כולם מנהלים התנהגויות פרו-חברתיות?
ממצאים אלו מגבירים את העמימות הקיימת בכל הנוגע לשאלה עד כמה בני האדם הם באמת אכפתיים, אלטרואיסטים ונדיבים. בטח כבר ידעת שבפעמים רבות עזרה נותנת הרגשה של סיפוק. עם זאת, עכשיו אתה יודע שזה גם עוזר למנוע את אי הנוחות שלך.
כפי שניתן לראות, רגשותיו של העוזר קובעים את דרך הפעולה שלו. אז האם אפשר לאשר שהדאגה לאדם האחר היא באמת מה שמניע אותו? בכל מקרה, ולא משנה מה המוטיבציה הסמויה, התנהגויות פרו-חברתיות מועילות. עזרה לסובבים אותך בוודאות תגביר את תחושת הרווחה. כמו כן, חשוב להמשיך ולקדם התנהגויות אלו על מנת ליצור דו קיום חברתי מספק יותר.
