האמן בעצמך: כוחו של ביטחון עצמי
כשאף אחד לא מאמין בך, אתה צריך להאמין בעצמך. כשמישהו אומר שאתה לא ראוי, שהרגע שלך חלף, או שלא תקבל את מה שאתה רוצה, אתה יכול להרים את הראש גבוה ולחייך. כי אתה האדם היחיד שיכול להגביל את עצמך. האמונה בעצמך תעניק לך ביטחון ומצפן יציב יותר.
לפעמים יש צורך לשתות מבור המים של האריות. רק על ידי כך תהיה לנו הזדמנות להכניע את הפחד ולהגביל את השפעתו. במובן הזה, חוסר ביטחון הוא שותף רע. מי שיבחר להישאר במקום בטוח, לעולם לא ייהנה מהנופים שעל פסגת ההר, בו נדלקות לנגד עינינו אינסוף אפשרויות.
"העז להיות אמיץ היום, ותאמין שכשתושיט כנפיים תעוף."
-מרי דמות-
אברהם מאסלו אמר לנו שבני אדם מגיעים לעולם עם פוטנציאל כמעט בלתי מוגבל. לאנושות יש את היכולת להגיע לשיא הצרכים שבו שוכנות המטרות הגבוהות ביותר של אושר ורווחה. עם זאת, ככל שזה נראה מוזר, לא כולם מצליחים להגיע לפסגה.
הסיבה? בשלב זה או אחר, אנו נתקלים בסוכן מיומן שמוכן לבלום את הצמיחה האישית שלנו. אנו יכולים למצוא אותם במצבים רבים, לפעול לעתים קרובות ללא אזהרה. הם יכולים להופיע בצורה של קרובי משפחה, חברים, מורים, עמיתים לעבודה או מנהלי חברה. אנחנו מדברים על אותם אנשים שחותכים לנו את הכנפיים ומשכנעים אותנו שאנחנו לא ראויים.
תסביך יונה: כשאתה לא מאמין בעצמך
תאר לעצמך שיש לך אסתמה מאז שהיית קטן מאוד ושנאמר לך מגיל צעיר מאוד שספורט פשוט לא הקטע שלך. כדורגל, קראטה, טניס? אין סיכוי! אולי משהו רגוע יותר יהיה טוב יותר, כמו שחמט או ציור, כדי שלא תהיה בסיכון. מאוחר יותר, אמרת למורה שלך שאתה רוצה להיות אסטרונאוט והוא הסתכל עליך בסרקזם ובאירוניה. "אבל אתה לא טוב במדע. עדיף לך ללכת לתחום אחר", אמר.
עכשיו אתה במכללה. תוך כדי לימודי גיאוגרפיה והיסטוריה, אתה מחליט להיות סופר. לוקח לך שנה לכתוב רומן מדע בדיוני דיסטופי מקורי. עכשיו, כשאתה מציג את זה למוציא לאור, הם אפילו לא כותבים בחזרה.
כתב היד שלך הוא אחד מאלפים. המשפחה והחברים שלך אומרים לך שעדיף לשכוח מזה. הם אומרים לך להתמקד בלהיות מורה בחטיבת הביניים. מורה שפעם חלם להיות ספורטאי מקצועי, אחר כך אסטרונאוט, ואז סופר...
מה אתה צריך לעשות כשאף אחד לא מאמין בך? מאסלו כתב ספר מעניין מאוד בנושא זה. שם הספר הוא The Farther Reaches of Human Nature. בו הוא הסביר שלמרות שלרובנו יש פוטנציאל יוצא דופן להתפתחות עצמית, לא תמיד יש לנו. אנחנו מגבילים את עצמנו לפנטז על מה שאנחנו יכולים להיות ועל מה שנוכל להשיג.
אבל אנחנו לא רוכשים את המדיומים הנכונים וגם לא את התנאים הפסיכולוגיים לעשות זאת. אנחנו נותנים לעצמנו להיות מושפעים מדעות של אחרים ונשארים באזור הנוחות שלנו. מאסלו כינה את התופעה הזו "תסביך יונה ". זה מתייחס לכל אותם אנשים שמודעים ליכולות שלהם אבל לא מעזים לפתח את עצמם מתוך פחד וחוסר ביטחון.
תאמין בעצמך כשאף אחד אחר לא מאמין בך
תמיד יהיה לפחות אדם אחד שינסה להגיד לך שאתה לא מסוגל, שאתה לא יודע מספיק, או אפילו גרוע מכך, שאתה לא יכול להגשים את החלומות שלך. כשאף אחד לא מאמין בך, יש לך רק אפשרות אחת: להאמין בעצמך. זו הדרך ההגיונית והסבירה ביותר להוכיח שהם טועים.
עכשיו, הישג כזה אינו קל ואינו מהיר. זה דורש ממך לעבוד כראוי על שלושת המימדים הללו. בואו נחשוב עליהם.
1. אל תהיה עצמך, תהיה מי שאתה רוצה להיות
התרגלנו לשמוע את המשפט 'למד להיות עצמך'. הגיע הזמן ללכת צעד קדימה ולחדד מעט את הרעיון. אם נגביל את עצמנו ל'להיות עצמנו', אנו עשויים להטמיע הרגלים שאינם לטובתנו. אם פחד, חוסר ביטחון וצורך באישור נמצאים במצב הנוכחי שלנו, לא נוכל להגיע ליעדים שלנו. באופן אידיאלי, עלינו להבהיר מה אנחנו רוצים ומי אנחנו רוצים להיות. עלינו לטפח מהפך פנימי עם הרבה כוח ואומץ כדי להיות מסוגלים להאמין בעצמנו במלואם.
2. קח קפיצת אמונה בין החיים שיש לך לבין אלה שאתה רוצה
כל זינוק צריך דחף, וכל דחף צריך מספיק כוח, רצון, מוטיבציה ואופטימיות. לכן, כשאף אחד לא מאמין בך וביכולות שלך, הדבר האחרון שאתה צריך לעשות הוא להיכנע לשליליות והתבוסה הזו. צרו רשימה של צעדים, עצבו תכנית בראשכם, ומלאו אותה בחיוביות ובנחישות. כך אתה לוקח את הקפיצות הגדולות ביותר.
"כשאף אחד לא מאמין בך, יש רק אפשרות אחת: להיות חזק ואופטימי מתמיד".
3. אם יש אנשים שלא מאמינים בך, אחרים יאמינו
הגעה למטרה ללא ספק דורשת את היכולת להאמין בעצמך. עם זאת, אנו חיים בחברה. לכן, לכבוש מטרה ולהצליח זה לא משהו שאנחנו בדרך כלל יכולים לעשות לבד. ניצחונות צריכים הכרה. קידום או גביע מרמזים על אנשים אחרים שיכירו בערך שלנו.
לכן, אל תהיה המום מאותן דחיות ראשונות. הרם את הראש אל מי שמפקפק בך בכל רגע נתון ואפילו לועג לך. אחרי הכל, להישגים גדולים מעולם לא היו התחלות פשוטות. בשלב מסוים, האנשים הנכונים יופיעו. האנשים האלה יבינו ויידעו להעריך את הערך שלך.
לסיום, עלינו לזכור שההיפך מאומץ אינו פחד או פחדנות, זה קונפורמיות. למעשה, זו בדיוק הבעיה האמיתית שלנו. אנחנו פשוט מסתפקים במה שכבר יש לנו ומאמינים להערות שאחרים מעירים עלינו.
לכן, כדאי שנתחיל לפקפק באלו שאומרים לנו להפסיק לחלום, באלה שמציעים לנו לרדת מהעננים ולהפסיק להאמין במטרות המגוחכות שלנו. שום מטרה לא מגוחכת אם היא נשארה בליבנו ובמוחנו. עלינו לאתגר את הפחד ולהביס את הקונפורמיזם כדי להגיע לפסגות שלנו.
