הקשר בין העור שלך לרגשות שלך

כאשר אתה עצוב או לחוץ, העור שלך נראה מחוספס ופחות מבריק. זה נראה מיובש וחיוור יותר מהרגיל. מצד שני, כאשר אתה מרגיש טוב, העור שלך נראה בהרמוניה מושלמת. תצפית זו מראה את הקשר החושפני בין העור שלך לרגשות שלך.

אורכו של כמעט 2 מטרים ומשקלו כמעט 5 ק"ג, העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף. וזה במקרה משקף את מצב הרוח שלנו ואת הבעיות הבריאותיות שלנו. זו הסיבה שכל רגשות שליליים עזים גלויים ישירות על העור שלנו.

אלרגיות, עקצוץ, חספוס, אדמומיות, כוורות, יובש, סדקים, פצעים, שינוי בפיגמנטציה, הזעה, התייבשות... אלו הם חלק מהשינויים שיכולים לקרות בעור שלך שאין להם טריגר פיזיולוגי. הם יכולים להיות שינויים פסיכוסומטיים עם שורשים פסיכולוגיים ורגשיים.

שינויים רגעיים בעור

כשאתה נבוך, הלחיים שלך אדומות. אם אתה מפחד, העור שלך מחוויר. כשאתה מאוהב, הפנים שלך מאירות. אם משהו משפיע עליך מאוד, אתה מקבל עור אווז. ישנם מקרים רבים שבהם שינויים קטנים בעור שלך הם רמז למצב הרגשי שלך.

עם זאת, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא או רופא העור שלך אם אתה חווה שינויים פתאומיים בעור שלך כדי לשלול גורמים למחלה חמורה יותר.

הגירויים שאתה מקבל מסביבתך מפעילים שורה של מערכות בגופך. לדוגמה, כאשר אתה כועס, הגוף שלך מפעיל את מערכת העצבים, המערכת האנדוקרינית ומערכת החיסון, בין היתר. תחושה שלילית זו מייצרת סדרה של שינויים בגופך. אלה מתרחשים פנימית וגם חיצונית (Schwarzer and Koo Chon, 1998.)

אזורים מסוימים בעור שלך וברגשות שלך

החלק בעור שלך שבו אתה רואה שינויים מדגים את ההשפעה והעוצמה של הרגש על אותו חלק בגוף.

• אם אתה מקבל פצעונים קטנים או כתמים על הפנים שלך, אתה עלול לפחד לאבד יוקרה. אולי יש לך תסביך נחיתות, או אפילו מרגיש צורך בהגנה.
• שינויים בראש שלך יכולים להיות סימן לחסימה יצירתית. אולי אתה צריך לשנות את החשיבה שלך או להתנתק מהנורמה. זה עשוי להיות קשור גם לכמיהה לעבר, או לפצעים רגשיים.
• כוויות קור (הרפס) על השפתיים שלך וסטים נוטים להיות סימנים של חוסר יציבות ועצבנות. העור והרגשות שלך מתחברים יחד כדי להחצין את הפאניקה, הכעס, הפחד, הייאוש או השריון הרגשי שלך. אם יש לך כוויות קור באיברי המין שלך זה אומר שאתה מתמודד עם רגשות אשמה או עונש. אנשים נוטים לומר שהרפס בחלק זה של הגוף שלך הוא סימן לאמביוולנטיות בין תשוקה מינית לבושה.
• שינויים בעור כפות הרגליים שלך עלולים לגרום לכך שאתה לא מרוצה מהמקום בו אתה נמצא ואתה זקוק לשינוי.
• אם יש לך בעיות עור על הידיים שלך, זה יכול להיות שאתה צריך יותר חיבה ומגע רגשי. זה יכול גם להצביע על קונפליקטים בעבודה או בבית הספר, במיוחד אם אתה רואה בעיות על המרפקים.
• כשיש לך בעיות על הידיים, יש לך חוסר איזון בין נתינה וקבלה.

איזו שכבת עור?

העור מורכב משלוש שכבות: האפידרמיס, הדרמיס וההיפודרמיס. האפידרמיס הוא המאוחר החיצוני, ההיפודרמיס הוא השכבה העמוקה ביותר, והדרמיס נמצא בין השניים. אז, סוגי הקונפליקטים הרגשיים תלויים באיזו שכבת עור יש את הבעיה. זוהי עדות ברורה לקשר בין העור שלך לרגשות שלך.

• בעיות באפידרמיס נוטות לשקף קונפליקט עקב פרידה, פרידה או בעיות עם בן משפחה, חברים או מעגל חברתי. אקזמה בשכבת העור הזו היא סימן לכך שאתה מפחד להיות לבד או מבודד. סקלרודרמה יכולה לשקף איזושהי הפרדה דרמטית שאין לה פתרון. פסוריאזיס הוא סימן להפרדה כפולה – פרידה מעצמך וממישהו אחר.
• בדרמיס אנו רואים בעיות פרידה ואובדן זהות פיזית. יבלות על שכבת עור זו מציגות סוג של צלקת שנגרמה מהתקף קודם. זה מגן שמותיר סימן של התקפה או תוקפנות. אם אלה מופיעים בגפיים התחתונות, הקונפליקט קשור לילדות.
• לבסוף, בעיות בהיפודרמיס מצביעות על כך שאתה לא מרגיש טוב עם איך שאתה נראה. אתה חסר ביטחון עצמי, אתה סובל מעודף משקל, או שאתה שומר על נוזלים. זה קשור גם לביקורת עצמית קשה.

מחלות רגשיות

כאשר הכבד שלך אינו מתפקד כראוי, הצטברות בילירובין בגופך מייצרת צהבת. במילים אחרות, העור הופך לצהוב. זהו סימן ברור לקשר בין העור לרקמות אחרות.

למרות שהראיות המדעיות אינן ברורות, מאמינים שלהחזקת שנאה, כעס, קנאה או זעם במשך זמן רב יש השלכות חמורות על הבריאות הגופנית שלך.

באופן דומה, אטופיק דרמטיטיס קשורה לחרדה ולפוביות. אנשים עם בעיות אלה נוטים לשלוט בקפדנות על הדחפים התוקפניים שלהם, שאותם הם מכוונים לעבר העור שלהם. מצד שני, כוורות קשורות לפנטזיה של מותקף. זו הסיבה שאנשים שיש להם את זה נוטים להיות מפחדים, פסיביים ורגישים, במיוחד במערכות היחסים שלהם.

כפי שאתה יכול לראות, העור שלך והרגשות שלך קשורים ביסודו. לכן אתה צריך לטפל בכל סוג של בעיה חיצונית עם האיבר הגדול הזה. אל תסתמך רק על קרם לחות או קרמים תרופתיים. כדי לתקן בעיות מסוג זה, אתה צריך גם להסתכל פנימה.