לפצעי הסמכותיות לוקח הכי הרבה זמן להחלים

ההשפלה, התוקפנות והשליטה... פצעי הסמכותנות נרפאים לאט מאוד, והם משאירים צלקות שעלולות להישאר איתנו לנצח. כך, צל של אמא או אב סמכותיים, בן זוג דומיננטי או בוס נרקיסיסטי וסמכותי עשוי להישאר איתנו במשך שנים בצורה של קשר שלא נוכל להתיר.

בהקשר הזה, תמיד חשוב לדבר על סמכותיות. בין אם מנקודת מבט פסיכולוגית או חברתית, לעולם לא יזיק לנתח את הנושא הזה שגרם לכל כך הרבה הרס היסטורי. תיאודור אדורנו חשב על האישיות הסמכותית בספרו מ-1950. מאז, המחקר על סמכותנים התקדם מאוד בשל פסיכולוגיה חברתית וחקירות מחקריות רבות.

עם זאת, בעוד שהספרות על סוג זה של פרופיל פסיכולוגי יותר ויותר רחבה ואמינה, עדיין אין לנו פרסומים רבים על ההשפעה שיכולה להיות לסמכותיים. במובן הזה, אנחנו לא מדברים רק על ההשפעה של הורה אוטוריטרי. אנו מתכוונים גם ליחסים רומנטיים וליחסי עבודה הנשלטים על ידי דמות סמכותית מובהקת.

יחסים עם סמכותי יכולים להיות מתישים, מזיקים. בנוסף, לא תמיד אנו יודעים כיצד להתמודד עם מערכות היחסים הללו. לפיכך, זהו נושא חשוב ביותר שכדאי להעמיק בו.

פצעי האוטוריטריות יוצרים צלקות מתמשכות

המשורר לואיס סרנודה אמר שכולנו הדים של משהו. כולנו גוררים קול, משקל, נטל שנשאר איתנו במודע או בתת מודע. לדוגמה, אנו יודעים שלילדות של התעללות והזנחה יש השפעה טראומטית המשפיעה על הילד בכל רמה: רגשית, פסיכולוגית, התפתחותית וכו'. כעת, מעטה הסמכותיות נוכח במובנים רבים בחברה שלנו. יתרה מכך, סמכותנים לא רק חיים בינינו, אלא אנו מאפשרים להם לחיות איתנו.

יש אמהות ואבות שמזלזלים בילדיהם ומפעילים עליהם שליטה פוגענית, מה שמגביל את ההתפתחות הרגשית של ילדיהם. כמו כן, זה קורה באותו אופן בארגונים וחברות רבות. אנחנו מעריכים חדשנות, יצירתיות והון אנושי, אבל עדיין יש דמויות בתפקידי ניהול שמעדיפים צייתנות. מנהלים מסוג זה לא מהססים לזלזל ולשלוט בעובדים שלהם.

ד"ר אריק ר. מייזל, פסיכולוג וסופר ידוע באוניברסיטת קליפורניה, אימת שאלון בשנת 2017 להערכת פצעי הסמכותנות. מכשיר מעניין זה מאפשר לנו לחקור את ההשפעה של דינמיקה אוטוריטרית וכיצד היא משפיעה על בני אדם. לאחר שביצע מייזל את המבחן הזה באוניברסיטאות, מרכזי בריאות וחברות ידועות, החוקרים הצליחו להגיע למסקנה שחלק גדול מהאוכלוסיה נושאת צלקות של סמכותיות, כלומר סמכותי הטביע עליהן בשלב מסוים בחייהן..

השפעת הסמכותנות

הסולם של מייזל מודד עשרה ממדים המתרחשים בכל מערכת יחסים, בין אם זה קשר משפחתי, עם בן זוג או יחסי עבודה. זיהוי מימדים אלו יכול לעזור לנו להפחית את ההשפעה השלילית של סמכותיות ולפעול בהתאם לפני שההשפעה השלילית של הסמכותית תשפיע על הדרך בה אנו חושבים ופועלים.

אלו המידות:

• איומים ושימוש בפחד מסחיטה.
• חוסר הערכה של אחרים.
• כללים קישוטים (חוקים לא ברורים, חסרי משמעות או מעורפלים).
• שנאה: הרגש הזה קיים תמיד, והם משליכים אותו עלינו או על אחרים. לסמכותי יש תמיד את ה"רשימה השחורה" שלו, אנשים שהם שונאים ורואים באויביהם.
• יש להם אמת, סצנה ותפיסה משלהם לגבי איך העולם נראה. השאר לא בסדר מבחינתם.
• הם שולטים, אבל הצורך בשליטה באישיות האוטוריטרית הולך הרבה יותר רחוק. כמו כן, הם נהנים ללעג ולהשפיל אחרים.
• חשיבה נוקשה.
• הם פולשניים.
• הם לא סומכים על הכל וכולם.
• חוסר אמפתיה מוחלט.

האנטומיה של פצעים אוטוריטריים

הפצעים של סמכותיים הם טראומטיים. הם יכולים לשנות את האישיות שלנו, לשנות את הבחירות שלנו ולהכתים את הדרך שבה אנחנו רואים את עצמנו. כל זה תלוי בפרק הזמן בו היינו בקשר עם הדמות הסמכותית ובאופן בו סיימנו את הקשר עם אותו אדם.

בואו נסתכל על ההשפעות שיכולות להיות לסוג זה של התעללות ושליטה עלינו:

• הערכה עצמית נמוכה.
• תחושה שאין לנו שליטה על עצמנו.
• חוסר ביטחון.
• חרדה ולחץ פוסט טראומטי.
• תחושות של חוסר יעילות או חוסר ערך.
• תסכול וכעס מצטבר שאנחנו לא יודעים לתעל.

איך נרפא את פצעי האוטוריטריות?

יש הרבה אנשים שהולכים לטיפול אחרי שנים של עבודה בחברה. לאחר שעזבו את העבודה, הם מרגישים צורך להשתחרר מרגשות רבים. הם סבלו בעבודה זו וכבודם נפגע. בעבודתם, אנשי סמכות הפעילו התעללות, שליטה ואפילו השפלה.

בעניין זה, אותו דבר קורה במערכות יחסים רבות שבהן אחד החברים פעל אותו דבר. לכן, משהו שעלינו לקחת בחשבון הוא שאנו חווים התעללות במקרים אלו בהם אנו חווים הגבלת חופש בכל אחת מצורותיה. ייתכן שזה לא ישאיר חותם פיזי. אולי הקוד הפלילי שלנו לא ירשום את ההתנהגויות האלה כמושא לתלונה. עם זאת, פעולות אוטוריטריות אלה מאיימות על זכויותינו, ועלינו להגן על עצמנו.

במקרים אלה, התערבות פסיכולוגית צריכה להתמקד בשיקום הערכה עצמית שאבדה. מטופלים צריכים לשתף מילולית את המצבים המזיקים הללו. עליהם לגלות, להבין ולקבל את היותם קורבנות להתעללות פסיכולוגית. בנוסף, טיפולים כגון EMDR (דה-רגישות ועיבוד מחדש) נמצאים בשימוש יותר ויותר לטיפול באירועים לא נעימים או טראומטיים, להפחתת חרדה ולקידום התאוששות רגשית.

לסיכום, לעולם אל לנו לאפשר לסמכותיות להתגנב לחיינו מבלי שנבין זאת. ההשלכות של זה עלולות להיות קשות.