מכתב פתוח לכל מי שאי פעם פגע בי

אבל היום הבנתי שאני חייב להשתחרר מהכבדות שאני מרגיש וזה מה שאני הולך לעשות
אבל היום הבנתי שאני חייב להשתחרר מהכבדות שאני מרגיש וזה מה שאני הולך לעשות.

אני כותב לך את המכתב הזה למרות שלעולם לא תקרא אותו. גרמת לי הרבה כאב. בטבע, אין דבר כזה צדק, ואני ממשיך לסבול. אבל היום הבנתי שאני חייב להשתחרר מהכבדות שאני מרגיש וזה מה שאני הולך לעשות.

אני חושד בטינה. זה לא חבר טוב, ובגלל זה אני לא רוצה את זה איתי. טינה גורמת לנו להרגיש פחד וזה בדיוק מה שאני צריך להיפטר ממנו. זה לא שאני מפחד ממך, זה שאני מפחד לחיות מחדש את הסבל שלי וליפול שוב לאותן הטעויות.

זו הסיבה שהחלטתי שאני צריך להתעמת עם זה, להעמיד את עצמי פנים אל פנים איתך וכל מה שאתה מייצג, בין אם זה בראש שלי או לא, ולטעון את עצמי. אם אפיג את הפחד הזה, אוכל להפיג את כל שאר הפחדים שיש לי.

כאשר אתה מחזיק טינה כלפי אדם אחר, אתה קשור לאותו אדם או מצב על ידי קשר רגשי חזק יותר מפלדה. לסלוח זו הדרך היחידה לשבור את הקשר הזה ולהיות חופשי.

קתרין פונדר

אהבתי אותך ובטחתי בך. אף פעם לא באמת ביקשתי משהו יוצא דופן, אבל אם הייתי יודע, לא הייתי נותן לך לפגוע בי. לעולם לא אשכח את הכאב הזה או כמה לימדת אותי. בסופו של יום, יש לי על מה להודות לך.

למדתי שאי אפשר לתת למישהו משהו שהוא לא רוצה. הרשית לעצמך את המותרות להבהיר לי את זה מאוד.

הבנתי שאתה מזיק לי שמנעת ממני להתקדם במשך זמן רב.

מישהו אמר פעם ששנאה אמיתית היא חוסר עניין, ושכחה היא הרצח המושלם. אז אני לא הולך לזרוק עליך אבן; אני בטוח שזה רק יוסיף אומללות, ולא אושר, לחיי.

אבל זו הסיבה שאני צריך להיפטר מכל הכאב הזה שבתוכי
אני לא צריך הרבה כדי להיות בסדר, אבל זו הסיבה שאני צריך להיפטר מכל הכאב הזה שבתוכי.

אומרים שזה לא כואב לדמם, שזה דווקא מרגיש טוב. אותו דבר קורה כאשר הנשמה כואבת; בדרך כלשהי אתה מורדם ולא מודע למה שמצופה ממך עד שיהיה מאוחר מדי.

אולי אני כותב את זה עם דמעות של דם, עם כאב טהור, אבל אני לוקח את השליטה כי הגעתי לכאן עם מספיק זמן כדי ללכת אפילו רחוק יותר ולהתגבר על מה שעשית לי.

אני חייב לומר לך שאני כותב את זה כי מאחורי האומץ שלי, יש הרבה עצב, השפלה והונאה. אני מרגיש כאילו אני הולך על גבי הר געש בזמן שהחיים שלי תלויים בחוט, אז אני חייב לשחרר את הנטל שאני נושא ממה שהפקת בתוכי.

אני לא צריך הרבה כדי להיות בסדר, אבל זו הסיבה שאני צריך להיפטר מכל הכאב הזה שבתוכי. מעתה ואילך, אני לא אטמור כלפיך טינה, כעס או זעם. אני לא רוצה שהלב שלי ייפגע מדברים מיותרים. בתוך כל חוויה כואבת יש זרע של צמיחה ושחרור.

האמת היא שהיום ביקשתי מעצמי לעשות משהו בעל ערך, אז החלטתי לכתוב את זה. המכתב הזה לא בשבילך, זה בשבילי, כי אני צריך להוריד את המשקל שלך מהכתפיים שלי. עצרתי לחשוב איך אני לא רוצה שום דבר שלילי בחיים שלי, והבנתי שעשית מה שעשית, וככה אתה גורם לי להרגיש.

שמתי לב שההרהור בך הוא מעשה האהבה העצמי הגדול ביותר שאני יכול לבצע. היום אני יכול להגיד שאני עושה לעצמי טובה כי עכשיו יותר מתמיד אני אוהב את עצמי ואני יודע שאני לא רוצה שהגוף שלי יהפוך לקבר לנשמה שלי, שאני באמת יכול להתמודד עם כל מה שבתוכי. אני לא צריך לפחד לחיות כי הכל כרוך בלמידה מחדש איך לחיות.