עשרה טיפים כדי לפשט את חייך ולקבל יותר זמן פנוי

כדי לפשט את החיים בהצלחה מניבה יתרונות רבים. אם תחשוב על זה, לעתים קרובות אנו מבלים את ימינו בפעילויות טריוויאליות ולא מספקות. זה לא צריך לקרות. הזמן שלנו יקר ואנחנו צריכים להפיק ממנו את המירב.

אנחנו כל כך מעורבים בחובות שלנו שלפעמים אנחנו שוכחים את ההנאות הפשוטות שאנחנו מתכחשים לעצמנו רק בגלל שאין לנו זמן. אנחנו חיים לפי השעון ולפי הדאגות שלנו. אנחנו לא מודעים לעובדה שלפעמים חיים פשוטים יותר הם התשובה לדאגות שלנו.

כדי לפשט את החיים אנחנו רק צריכים להשתמש בשכל הישר שלנו. חיסכון בזמן איפה שאנחנו יכולים ולהקדיש אותו למה שראוי יותר. כדי לעזור לך במטרה זו, אני מציע 10 פתרונות שעשויים לעבוד עבורך.

טיפים לפישוט החיים בבית

ישנן כמה עצות שיחסכו לכם חלק מהזמן המוקצה לניקיון הבית. חלק גדול מפישוט החיים קשור בכך שלא צריך להשקיע זמן, מאמץ או תשומת לב במשימות ביתיות, שגוזלות כל כך הרבה אנרגיה.

כדי לשמור על הרצפה נקייה יותר מהזמן, אין דבר טוב יותר מאשר להימנע מלכלוך אותה. והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להשאיר נעליים ליד הדלת. זהו מנהג ישן, שעדיין נהוג במקומות מסוימים. האמת היא שזה מאוד פרקטי. בנוסף, הליכה יחפה או בגרביים מרגיעה מאוד ותורמת לבריאות כפות הרגליים.

טיפ נוסף הוא תמיד לאכול על מגש. קל מאוד לפירורים או פיסות מזון לעוף מסביב. תמיד הרבה יותר פשוט לנקות מגש מאשר אזור שלם של הבית. זה יפשט את החיים בבית.

סגנון חיים פשוט יותר

חשוב להעריך מחדש את פרקי הזמן שאנו מבלים בבית. אם אנחנו חיים לבד, אז זה בגלל שזה המרחב שבו אנחנו יכולים לרכז את עצמנו שוב. אם אנחנו חיים עם אחרים, אז זה בגלל שזהו חלל מפגש. פישוט החיים יעיל יותר כאשר אנו נותנים ערך רב יותר לזמן הזה בבית.

הדרך הראשונה לעשות זאת היא להתנתק, ככל האפשר, ממכשירי תקשורת. זה כולל טלוויזיה, טלפונים ומחשבים. עדיף לשריין זמן כדי לחסוך, לקרוא או פשוט להירגע כמו שצריך.

טיפ שימושי נוסף כדי לפשט את החיים הוא לערוך הערכה שבועית כדי לקבוע אם שיטות העבודה פועלות היטב או לא. אילו פעילויות יש לבטל או לעשות בזמן מינימלי? כיצד נוכל לייעל שיטות לביצוע משימות בצורה זורמת יותר?

כספים ברורים מפשטים את החיים

כסף הוא משהו שלעיתים קרובות לוכד את תשומת הלב שלנו, הזמן שלנו והאנרגיה שלנו. אין דבר טוב יותר לפשט את החיים מאשר לסדר את החשבונות. המשמעות היא בירור כספים. התקציב החודשי הכתוב הוא לא מותרות זה הכרחי. החיים הופכים הרבה יותר מאורגנים ורגועים כשאנחנו יודעים כמה יש לנו ושאנחנו בשליטה.

באופן דומה, חשוב להמשיך לשלם חובות בראש סדר העדיפויות. זה נושא שיכול להביא עומס רגשי עצום. חשוב שתהיה תוכנית פעולה לשלם את מה שאנחנו חייבים, אנחנו מקווים בטווח הקצר.

פשטות לשמירה על הבריאות

אלא אם כן העבודה שלך דורשת ניהול תדמית, אינך צריך להיות אובססיבי ללכת לחדר כושר כל יום בשביל המראה שלך. ריצה או הליכה של חצי שעה לא תעלה לך הרבה ותהפוך את חייך להרבה יותר מהנים.

זה גם טוב לתרגל סוג של טכניקת הרפיה או להכיר את עצמך עם תרגולים כמו יוגה. כדי להחליף את המאבק בנדודי שינה או במתח בכדורים או סיבולת טהורה, סוגים אלה של אסטרטגיות ופעילויות הן אלטרנטיבה טובה. הרבה יותר יעיל בטווח הארוך ומספק יותר כרגע.

אפשר גם לפשט את החיים האישיים

העצה הטובה ביותר לפישוט חייו של אדם היא לשכוח לחלוטין מהניסיון לשנות אנשים אחרים, או את העולם. התמקד אך ורק בשינויים שאתה עושה בעצמך. תדאג להיות דוגמה טובה, אם אתה רוצה שהעולם יהיה טוב יותר. שום דבר, ואף אחד, לא ישתנה רק בגלל הסלידה שלך.

יתרה מכך, חשוב לעשות ריטריט אחד בשנה. לך לכמה ימים למקום רחוק שלא מוכר לך. זה יחמצן מחדש, יירגע ויעזור לך לחוש מה לא הולך טוב, מה אתה יכול לחזק ומה אתה יכול לשפר.

אם תשיג את פישוט החיים, תרוויח הרבה. בראש ובראשונה, שלווה. כאשר אנו משיגים יציבות פנימית, הכל מתחיל להיות יותר פשוט ובר ביצוע. יש לנו רק חיים אחד ועדיף לדאוג שלא נבזבז אותם על דברים שפשוט לא שווים את זה.