ידידות פירושה התקפי צחוק
ידידות פירושה התקפי צחוק בלתי צפויים ונפיצים, מהסוג שבו אנשים בוהים בך והפנים שלך אדומות ואתה בוכה. מהסוג שמרפא את צרות הלב.
לידידות יש הרבה תופעות לוואי, אבל הקטרגית שבהן היא ללא ספק ההנאה שבצחוק עם מישהו. בדיוק כמו שבכי תמיד יהיה הרבה יותר טוב מבכי שקט, צחוק תמיד מועיל יותר מפשוט חיוך.
אני אוהב את החברים האלה שאיתם אני יכול לחלוק שיגעון, קפה והתקפי צחוק. אני אוהב אותם כי החברות האלה קורות במקרה, כמעט בלי לדעת איך, והן הופכות לחלק מהמשפחה האמיתית שלי.
למען האמת, אין כאב טוב יותר מאשר כשהבטן כואבת אחרי שצחקת כל כך הרבה. כי התחושה הזו משקפת לכידות חברתית ואושר, וכי חברות היא גם דרך למחזר דמעות ואכזבה לצחוק וחוכמה.
התקפי צחוק שמקלים על הכאב
הומור הוא הדבר הכי ראוי להערצה שיכול לנבוע ממצוקה, ויש לנו את העונג לחלוק אותו עם האנשים החשובים לנו ביותר. במקרה של נשים, חברות היא בקלות התמיכה היומית הטובה ביותר שיש לנו, והיא מעדיפה הקלה רגשית וקתרזיס.
למעשה, על פי מחקר שפורסם היום ב-Psychology, ידידות בין גברים היא יותר אינסטרומנטלית ופחות רגשית מזו של נשים, ולמרות שהקשר יכול להיות קרוב ומשמעותי באותה מידה, הם לא מגיעים לרמה כה עמוקה של הבנה, אינטימיות ואינטואיציה שמספקות תמיכה מוסרית אמיתית כזו.
בתקופות קשות, זה נפוץ שחבר אחד כותב הערה שמוסיפה ניצוץ לחושך, גורמת למחשבות לעוף, ומפיגה מתח. עד מהרה, מישהו הולך צעד קדימה ועושה קפיצה אל האירוני, האבסורד. זה מוליד את הרפואה האמיתית של הנשמה למצוקות החיים: התקפי צחוק.
צחוק, דבק למוח
צחוק אולי נראה טריוויאלי, לפעמים חולף, לפעמים כאוטי, נפיץ או שטותי, אבל הוא באמת מתנהג כמו דבק למוח. תמיד יש משמעות מאחורי זה, ולעתים רחוקות יש לרגש השלכות והשפעה חברתית כה גבוהה.
גרג בריאנט, פרופסור באוניברסיטת קליפורניה לוס אנג'לס (UCLA) ביצע מחקר מעניין שהוכיח כי על ידי האזנה לכמה שניות של צחוק בין שני אנשים, אתה יכול להבין אם הם חברים או לא, וכמה קרובים חברים שהם. המשימה נערכה במדינות ותרבויות רבות ושונות, מה שהוכיח משהו שאנתרופולוגים כבר ידעו.
צחוק הוא חלק מההתפתחות האבולוציונית שלנו, כמו גם מנגנון אינסטינקטיבי המעדיף שיתוף פעולה בין בני אדם. המוח מזכיר לנו שקשרים חברתיים הם טובים, שהם הכרחיים להישרדות, ומכאן העובדה שהצחוק פועל כמגנט רגשי אדיר. אם אתה יכול לקבוע את עוצמת הצחוק, המוזיקליות והקצב של הצחוק, אתה יכול להבין באיזה סוג מערכת יחסים מדובר.
עם זאת, התקפי צחוק המלווים בהבנה ובאינטימיות של קשר עין, שבו שני אנשים יכולים לקרוא אחד את השני ולחוש אחד את השני מהלב, מוסיפים למתכון שבונה את מערכות היחסים המתמשכות ביותר. אלו הקשרים הרגשיים שמקימים אותנו מהקרקע, הסוכר שעוזר לנו לעכל את מרירות היום, נוסחת הקסם שמשכנעת אותנו שהעולם תמיד יהיה כדאי כל עוד האנשים היוצאים מן הכלל הללו קיימים.
לכן, הצחוק גם עוזר לנו לשרוד ומאחד אותנו אחד עם השני. זה נעים למוח, ובכך מתגמל אותנו באנדורפינים כדי להפיג מתח, מתח ופחד.
עם זאת, כמו שאמרנו בהתחלה, חיוכים פשוטים לא מרפאים, וגם לא דמעות עצומות. בכי הוא מה שמרפא, וצחוק סוער הוא מה שמשמח את הלב.
לסיום, נשאיר אתכם עם בדיחה קטנה שריצ'רד ווייזמן, פסיכולוג וחוקר בריטי מ- LaghLab, היה משתמש לעתים קרובות בסקרים שלו כדי להעריך את חוש ההומור של משתתפיו. בזמן שהם קראו שורות אלה, הם הזכירו למשתתפים משהו חיוני שלעולם לא נשכח: הזמן הטוב ביותר לצחוק הוא תמיד עכשיו.
"שרלוק הולמס וד"ר ווטסון יצאו לקמפינג. הם הקימו את האוהל שלהם מתחת לכוכבים והלכו לישון. מתישהו באמצע הלילה הולמס העיר את ווטסון ואמר: "ווטסון, תסתכל למעלה בכוכבים, ותגיד לי מה אתה רואה."
ווטסון השיב: "אני רואה מיליוני ומיליוני כוכבים".
הולמס אמר: "ומה אתה מסיק מזה?"
ווטסון ענה: "ובכן, אם יש מיליוני כוכבים, ואם אפילו לכמה מהם יש כוכבי לכת, סביר להניח שיש כמה כוכבי לכת כמו כדור הארץ. ואם יש כמה כוכבי לכת כמו כדור הארץ, אולי יש גם כמה כוכבים כמו כדור הארץ. להיות החיים."
והולמס אמר: "ווטסון, אידיוט, זה אומר שמישהו גנב לנו את האוהל."
