האם בן הזוג מראה סימנים של התנהגות פסיבית-אגרסיבית?

התנהגות פסיבית-אגרסיבית מגדירה סוג אישיות המאופיין בהפעלת צורה של התעללות שהיא עדינה, אך בו זמנית, מתישה. האנשים האלה עושים לך מניפולציות, מתגברים עליך ואינם מראים אחריות אישית. יתר על כן, במקרים רבים, סוג זה של התנהגות מגדיר לעתים קרובות את המצב שאנו מכירים כהפרעה מתריסה מתנגדת.

דפוס התנהגות זה הוא ללא ספק בעייתי. למעשה, קשה מאוד לחיות איתם אנשים מסוג זה. בנוסף, לעיתים קרובות יש השלכות רגשיות חמורות בתוך מערכות היחסים איתם. יש להם סוגים של אישיות לפיהם הם עשויים להתלהב מדברים רבים. עם זאת, נראה שהדברים האלה אף פעם לא באים לידי מימוש. יתר על כן, הם מעכבים כל פרויקט במקום העבודה ומקימים סביבות הרסניות בתוך המשפחה.

ברור שמדובר במציאות לא מתפקדת וחשוב שתדעו לזהות את הסימנים לכך.

האישיות הפסיבית-אגרסיבית

הפרעת אישיות פסיבית-אגרסיבית קיימת כבר עשרות שנים בהקשר של פסיכולוגיית האישיות. זה תואר במהדורה הרביעית של ה- DSM (מדריך אבחון וסטטיסטי להפרעות נפשיות). עם זאת, עקב בעיות מסוימות בקריטריונים לאבחון, הוא אינו מופיע עוד במהדורה החמישית.

אוניברסיטת מישיגן סטייט ערכה מחקר שקבע כי סוג זה של התנהגות קשור לעתים קרובות לסוגים אחרים של הפרעות קליניות, כגון נרקיסיזם. המחקר גם טען שסוג זה של התנהלות יכול אפילו להגדיר סוג מסוים של אישיות, כשלעצמו, אינו מהווה הפרעה מסוימת. עם זאת, הקונצנזוס הכללי קיים שהאדם הפסיבי-אגרסיבי הוא מישהו שהוא גם מורכב וגם מזיק, במיוחד ברמה הרגשית.

התנהגות פרטנר פסיבית-אגרסיבית

אוניברסיטת אינדיאנה סטייט ערכה מחקר שפורסם בכתב העת Comprehensive Psychiatry. הוא הגדיר את המאפיינים האופייניים ביותר להתנהגות פסיבית-אגרסיבית. המחקר גם הזכיר את העובדה הבולטת שסוג זה של התנהגות שכיח יותר אצל גברים.

עם זאת, לא משנה אם זה נפוץ יותר אצל גברים מאשר אצל נשים, דבר אחד ברור. העובדה שברגע שתופיע התנהלות מסוג זה, כך יתעוררו בעיות. אחד התחומים שבהם אנשים אלה גורמים לקונפליקט הרב ביותר הוא ברמה התקשורתית. זה בגלל שהם לא מתבטאים. מה שגרוע יותר הוא שהם נוטים לצבור רגשות של כעס או זעם בגלל הערכה עצמית נמוכה שהם לא מודים בהם.

בכך שהם לא מדברים על הדאגות שלהם, הם מתחילים להיערם. התחושה השלילית הזו הופכת בסופו של דבר לטינה עמוקה. זה גורם להם לתמרן ולהעניש באופן פסיבי את בן הזוג שלהם בדרכים העדינות אך כואבות ביותר.

בואו נסתכל מקרוב על כמה מהתכונות של אישיות פסיבית-אגרסיבית.

1. הטיפול השקט

אישים אגרסיביים-פאסיביים משתמשים בשתיקה כנשק. לדוגמה, אתה יכול לשאול אותם מה לא בסדר איתם. הם מגיבים ב"כלום" קצר ועם זאת הם יסתכלו עליך בהבעה של כעס ובוז כאחד.

2. חוסר שיתוף פעולה מוחלט

אנשים מסוג זה אינם נוטים לקחת אחריות על דברים רבים. זה מעמיד אותם בעמדה של כוח שווא. למעשה, הם לא עושים כלום אבל הם ממהרים מאוד לשפוט אחרים. נראה שהם לא רוצים להיות מעורבים בהרבה דברים בכלל, מבודדים את עצמם בעולם הקטן של השלמות שלהם. מעמדה זו, אז הם מבקרים את שאר העולם.

3. העמדת פנים שהם תמיד מוסחים

הם נוטים לא באמת להקשיב כשאתה מדבר אליהם. למעשה, הם יסתכלו לכיוון השני, כאילו יש להם דברים טובים יותר לעשות. למעשה, הם מתעלמים ממך. זהו מצב עדין ביותר של מניפולציה.

4. הם מסתירים את הכעס שלהם

זוהי אסטרטגיה נפוצה נוספת. אתה יודע שהם כועסים או כועסים על משהו. עם זאת, הם מסרבים להודות בכך. הם בונים חומה סביב עצמם, נמנעים מכל שיחה. יתר על כן, הם יגידו לך שוב ושוב שהם בסדר כשברור שהם לא.

5. הם מיומנים באמנות הסרקזם

אולי הם לא יגידו לך מה לא בסדר איתם. עם זאת, הם מציגים מתנה בלתי פוסקת לסרקזם. הם משתמשים בו כדי לתקוף אותך, כדי לערער את ההערכה העצמית והיושרה שלך. להוציא אותך מאיזון. זהו דפוס התנהגות חוזר בפרופיל הפאסיבי-אגרסיבי.

6. קורבנות

זהו מרכיב חיוני בכל מערכת יחסים רעילה. מכיוון שאנשים מסוג זה אינם יודעים כיצד לבטא את רגשותיהם או לומר בקול רם מה מפריע להם או מה הם רוצים, הם מקבלים את עמדת הקורבן. הם טוענים שלאף אחד לא אכפת מהם או מכבד אותם. למעשה, שהם לגמרי לא מובנים. יתר על כן, הם מאשימים אותך בכך שאתה גורם לאומללות הזו אצלם.

גורמים מאחורי התנהגויות פסיביות-אגרסיביות

עדיין לא ידוע בוודאות מה גורם להתנהגויות פסיביות-אגרסיביות. כפי שציינו קודם לכן, הפרעה זו אינה מופיעה עוד ב- DSM. יתר על כן, הוא מופיע בדרך כלל לצד מאפיינים ותסמינים אחרים, מה שלעתים קרובות מקשה על האבחנה. עם זאת, מאחורי התנהגויות אלה עומדים בדרך כלל רבים מהממדים הבאים:

• הפרעת קשב עם או בלי היפראקטיביות (ADHD)
• נרקיסיזם.
• צריכת סמים ו/או אלכוהול.
• הפרעות מתח ו/או חרדה.
• דכאון.
• בעיות התנהגות.
• הפרעת התרסה אופוזיציונית.
• הפרעה דו קוטבית.
• סכיזופרניה.

לבסוף, הדבר החשוב ביותר הוא לדעת לזהות סוג זה של התנהגות. עובדה מצערת היא שחיים עם בן זוג עם התנהגויות פסיביות-אגרסיביות בדרך כלל גורמים לוויכוחים רבים וגם לתשישות רגשית. למעשה, בהזדמנויות רבות, הקשר מסתיים.

מסיבה זו, אם יש לך בן זוג כזה, הודע לו. ספר להם מתי הם פוגעים בך. תן להם דוגמאות לאופן שבו התנהגותם משפיעה עליך והצביע על ההשלכות ארוכות הטווח האפשריות על מערכת היחסים שלך. כמו כן, נסו להקל עליהם לפנות לעזרה מקצועית. עם זאת, אם הם לא מגלים רצון לשנות או לשפר את התנהגותם, אתה עלול למצוא את עצמך צריך לקבל החלטה בעצמך. אם זה בסופו של דבר המקרה, זכרו, האושר שלכם תמיד חייב להיות במקום הראשון.