אנשים אמיתיים: בני אדם שנותנים השראה

אנשים אמיתיים נותנים עדיפות למערכות יחסים בריאות. הם אנשים ישרים, נטולי דעות קדומות ועצמאיים בכל הנוגע לעשיית דרכם. אנשים אמיתיים מאמינים בכבוד הדדי, בהדדיות ובערכים הנלחמים בצביעות. הם דוגמא אותנטית לטוב, והם משמשים לעורר ולהניע אחרים להיות אנשים טובים יותר.

לפני כמה שנים פרסם המגזין "פורבס" מאמר מעניין מאוד על הנושא הזה. המחבר דיבר על כך שבימים אלה, אינטליגנציה רגשית היא משאב בסיסי. זה עוזר לנו להיות מרוצים יותר מבחינה אישית ברמה האישית והמקצועית. עם זאת, ליכולת הרגשית הזו יש "מלכודת" קטנה ומוזרה.

אינטליגנציה רגשית לא עושה הרבה טוב אלא אם כן האדם אמיתי. זה משהו שאנחנו יכולים לראות לעתים קרובות אצל מנהיגים עסקיים. מנהלים, מפקחים ובוסים מקבלים הכשרה במיומנויות חברתיות כמו אסרטיביות, אמפתיה, ניהול רגשי וכו'. עם זאת, שום הכשרה זו לא הופכת אותם ליעילים ברמת הארגון. משהו חסר.

אנשים שאינם אמיתיים לעולם לא יוכלו להניע את ההון האנושי של העסק. חסר להם הממד האותנטי הכולל שקיפות, כנות וקרבה. הם לא יוכלו או ידעו איך להניע אחרים. הם גם לא יעוררו אמון או יצרו סביבת עבודה חיובית. המילים והמעשים שלהם לא יהיו מעוררי הערצה או השראה.

האם נולדו או נוצרו אנשים אמיתיים?

יש קורסים בכל מקום שמציעים ללמד אותך להיות אינטליגנטי רגשית. אבל האם אתה באמת יכול ללמוד להיות אדם אמיתי? האם אנשים נולדים כך, או שזה משהו שאתה רוכש עם הזמן? ראשית עליך לזכור שאנו מדברים על סוג אישיות. כל המכלול הזה של גישות, מחשבות, התנהגות ודינמיקה פסיכולוגית הם תוצאה של גורמים שונים.

כפי שמציין הגנטיקאי דין המר, ישנם מרכיבים ביולוגיים מסוימים שעלינו לשקול. לדוגמא, אנו יודעים שיש גן המווסת את כמות הדופמין המשתחררת בגרעין האקומבנס של המוח. זה אומר, למשל, שאנשים נוטים "גנטית" למוטיבציה, מחפשים חוויות חדשות. זה יכול אפילו להצביע על יכולת גדולה יותר או פחותה לאושר.

עם זאת, גורמים חינוכיים, הקשר חברתי-תרבותי וניסיון אישי עדיין משחקים תפקיד חשוב. אישיות היא כמו פסל העשוי מחומר נמוך יותר או באיכות גבוהה יותר. אתה תמיד יכול להוסיף לו דברים, או להשתמש בטכניקות אחרות כדי לעצב טוב יותר כל פרט.

אנשים אמיתיים יכולים לבוא לעולם עם אישיות מוגדרת כבר. עם זאת, אתה יכול גם לשנות אם יש לך כוח רצון, ראש פתוח והאסטרטגיות הנכונות. אתה יכול להחליק את הקצוות הגסים שלך ולמלא את החסר כדי ליצור גן פסיכולוגי יפה יותר, אותנטי והוליסטי.

איך ללמוד להיות יותר אמיתי

כיום, אין מימדים פסיכולוגיים או רגשיים שלא ניתן לאמן. לבני אדם יש יכולת מדהימה (ולעתים קרובות לא מוערכת) לשינוי. כל עוד אתה מחויב ואחראי לשינוי אישי, אפשר להתקדם. בואו נסתכל כיצד לעצב אישיות אמיתית.

תרגלו כנות

תרגול כנות חייב להיות הרגל ומחויבות אישית. עם זאת, לתרגול הזה יש כמה היבטים עדינים שיש לקחת בחשבון.

• קודם כל, אנשים אמיתיים לוקחים את הזמן שלהם כדי להיות מודעים לצרכים שלהם. הם מטפחים הרהור עצמי מתאים כדי שיוכלו להכיר את עצמם טוב יותר ולהבין את הגבולות שלהם ואת ערכם.
• כמו כן, אנשים אמיתיים מקפידים על איך ועל מה הם מתקשרים. הם משתמשים בכנות, אבל גם בכבוד. הם טובים בלהביע את דעתם בצורה אסרטיבית.
• מצד שני, אנשים אמיתיים לא מחפשים לשכנע או לגייר אף אחד בטיעונים שלהם. הם מביעים את דעתם ישירות, אבל הם לא צריכים שאף אחד יסכים עם מה שהם אומרים.

מוטיבציה פנימית

אנשים אמיתיים ואותנטיים פועלים לפי האידיאלים והאמונות שלהם. הם לא צריכים אישור חיצוני. הם גם לא מרגישים צורך להגשים ציפיות של אחרים. כפי שאתה יכול לדמיין, להיות אותנטי דורש גם מידה מסוימת של אומץ.

כישורי התאוששות רגשית

קל להגיע למשותק לאחר אכזבות, כישלונות ואובדן. עם זאת, אם תסרב להתמודד עם הרגשות השליליים הללו, בסופו של דבר תסתבך בדרכך שלך. אנשים אמיתיים הם עמידים. החוסן שלהם מאפשר להם לקבל את הרגעים הנמוכים שלהם, ללמוד מהם ולהתאושש. לאחר מכן, הם יכולים לעבור לשלב הבא מהר ככל האפשר.

הם לא חוששים מכישלון, יש להם חזון לעתיד

לאנשים אותנטיים יש מצפן פנימי והם חוצים את דרכם תוך כדי. אם הם נכשלים יום אחד, הם עושים דרך חדשה. הם מנסים למצוא גשר אחר לחצות. אם הם מרגישים חסרי מוטיבציה וכחולים, הם עוצרים ונחים. העתיד תמיד שם, מלא באפשרויות ותקוות. אנשים אמיתיים מוצאים שם תקווה, שם הם מציבים את החלומות שלהם.

נדיבות ומודעות חברתית

מעטים האנשים שמודעים יותר מבחינה חברתית מאלה שהם אמיתיים איתך. אם אתה באמת רוצה להיות כמוהם, תחקו אותם. אחרי הכל, אנחנו לא לבד בזה. אנשים אחרים הם חלק ממך. ואתה חלק מהם. לכבוד, להרמוניה ולהדדיות יש השלכות על הרווחה הרגשית שלך.

כדי לעשות זאת, אתה צריך לשכוח את הדעות הקדומות שלך. זה יעזור לך להגיע לרמת אותנטיות. שחרר את עצמך מביקורת ומנקודות מבט מיושנות. עזוב את הסטריאוטיפים והתוויות המחפצים אנשים. פתח את עצמך לחוויה משותפת, ולמד מהסובבים אותך.

פיתוח מיומנויות רגשיות וחברתיות אלו דורש אומץ, ענווה ויושרה אישית. נסה ליישם את זה בפועל!