7 תכונות של אנשים אופטימיים
אנשים אופטימיים מייצרים רווחה עבור עצמם ועבור הסובבים אותם. הם מסוגלים להסתכל על הצד החיובי במקום להיתקע בשליליות. אנשים אופטימיים בוחרים בדרך זו של הסתכלות על העולם והם משתמשים בה כדי למסגר את חייהם. למרות שיש כמה תכונות אישיות שמעדיפות אופטימיות, להיות אופטימי קשור יותר לרפלקציה ולתרגול. היום נסתכל על תכונות של אנשים אופטימיים...
במודע או בתת מודע, כולנו רואים את החיים דרך הפרספקטיבה של בחירתנו. זה שאנו בוחרים תלוי במידה רבה בחוויות אישיות, כמו גם באישיות ובמאפיינים יחסיים. לפעמים הכל תלוי בהרגל או בחוסר השתקפות. אחרי הכל, קל יותר לחקות ולחזור מאשר לבנות דעות אישיות משלך.
"לחיים יש צד אפל וצד בהיר. עלינו לבחור את זה שהכי נעים לנו".
- שמואל מחייך -
להיות אופטימי לא דורש שהחיים יהיו ערוגת שושנים, או שהייתה לך ילדות מדהימה או שהחיים שלך כבר נפלאים. הצלת המיטב של עצמך, של אחרים, ומכל מצב היא בחירה. אופטימיסט הוא לא פסימי חסר ידע, אלא מי שבוחר להדגיש את החיובי.
מול חיי היומיום, קל להיות פסימי. אף אחד לא יכול להימנע לחלוטין מכאב או תסכול. התלוננות עוזרת להצדיק חוסר מעש וקונפורמיות. אופטימיסטים, לעומת זאת, לוקחים על עצמם את האתגר של עשייה, צמיחה ושיפור. לאחר מכן, נדבר על כמה תכונות שאופטימיסטים רבים חולקים.
אחת התכונות של אנשים אופטימיים - הם נלחמים על מה שהם רוצים
הפעולה הפשוטה של עבודה להשגת מטרה תגרום לכל אחד להרגיש חי. לעומת זאת, אלו שלא הגשימו את החלומות או הרצונות שלהם נוטים לראות את החיים דרך עדשה שלילית. אם יש משהו שמגדיר אופטימיסט, זו היכולת להציב מטרות ולהילחם עליהן.
אופטימיסטים הם גם ריאליסטים. הם לא מציבים לעצמם יעדים בלתי אפשריים או מעבר ליכולותיהם. זה לא נכון שאם אתה מכוון את דעתך לזה, אתה יכול להשיג הכל. אם המטרה שלך לא ניתנת להשגה זה יגמר רק בתסכול. דבר אחד הוא להציב יעדים גבוהים, הצבת יעדים בלתי אפשריים זה סיפור אחר.
היכן שאחרים רואים כישלון, הם רואים הזדמנויות למידה
לאופטימיסט, שום דבר אינו "כישלון". אופטיסטים יודעים שקיימים טעויות, שגיאות, אתגרים בלתי אפשריים ויעדים שלא הושגו. אבל הם לא היו מכנים אף אחד מהכישלונות הגמורים האלה. זה בדיוק מה שהופך אותם לאופטימיים. היכולת לחפש את החיובי, לראות את הצד החיובי של החיים.
מעולם לא הושגו הישגים אנושיים גדולים ללא קושי וטעויות. טעויות שתוקנו, חורים שמולאו וכישלונות שהתגברו מהווים את הבסיס להישגים גדולים. בכל טעות טמון לקח. ובכל שיעור יש הזדמנות לצמיחה. אופטימיסטים יודעים שכישלון זה רק כשמפסיקים לנסות.
הם כנים עם עצמם
להיות כנה עם עצמך פירושו לשים בצד הצדקות ותירוצים. גישה זו דורשת אומץ כי זה אומר שלא תנסה להסתתר מהאמת. זה אומר לעמוד פנים אל פנים עם החיים ולהיות כנה עם עצמך.
אנשים אופטימיים לא מפחדים להודות כשהם טועים. להיפך, הם מכירים בגלוי בשגיאותיהם. הם נמנעים מהאשמת אחרים בטעויות שלהם והם מספיק בטוחים בעצמם כדי לקבל שהם לא תמיד צודקים. הגישה הזו מחזקת אותם מכיוון שהם יודעים שזיהוי הטעויות שלהם הוא צעד קרוב יותר להיות טובים יותר.
הם אף פעם לא משווים את עצמם לאחרים
השוואה שיטתית עם אחרים רק עוזרת לעוות את מחשבותיך ולהרעיל את ליבך. אין לנו השוואה. אין דרך למדוד מי טוב יותר או פחות במונחים אנושיים. לאסיר אולי יש לב טוב יותר ממנהל עסקים, אבל יכולת גרועה יותר להשיג את מטרותיו. אין מדידה לכך.
הבסיס לאופטימיות אמיתית הוא הבנת המציאות הזו. אף אחד לא טוב יותר או גרוע יותר מכל אחד אחר. כל השוואה בין בני אדם היא שרירותית. אנשים שמודדים את עצמם כל הזמן מול כולם עושים את זה כי הם חסרים אוטונומיה ושיפוט עצמאי. כל אדם יודע אם הוא חי איך שהוא רוצה וצריך לחיות. אחרים יכולים להסכים או לא, אבל בסופו של יום, דעתם לא נחשבת.
מוטיבציה עצמית: אחת התכונות של אנשים אופטימיים
מוטיבציה פירושה "להניע את עצמך" למרות כל המכשול. זה אומר לדחוף את עצמך להמשיך להתקדם למטרה או מטרה מסוימת. אנשים אופטימיים יודעים שהכוח להמשיך להילחם מגיע מבפנים. זה נובע מהעובדה שהם לא עושים דברים בגלל אישור או אי הסכמה של אחרים, אלא בגלל הרשעות שלהם.
לאדם יש מוטיבציה עצמית כאשר הוא מוצא ומזין את הסיבות מאחורי מה שהוא עושה. שכנוע מספק כוח להמשיך. הידיעה שהסיבות שלך לרדוף אחרי החלומות שלך תקפות מאפשרת להתקדם מבלי לייחס יותר מדי חשיבות לבעיות שאתה נתקל בהן. אופטימיסט, אם כן, הוא מישהו שמאמין במה שהוא עושה.
הם מקבלים אנשים אחרים בדיוק כפי שהם
אנו מתייחסים לאנשים אחרים באופן דומה לאופן בו אנו מתייחסים לעצמנו. כשמישהו מקבל את עצמו, קל יותר לקבל אחרים. להיפך, אם מישהו נאבק להעריך את עצמו או מרגיש אהבה עצמית כלשהי, מה שקורה בדרך כלל הוא שהם משליכים את הקונפליקט הפנימי הזה על אחרים. זה הזמן שבו אחרים הופכים מטרה לביקורת מתמדת.
להיות אופטימי דורש ממך דימוי עצמי חיובי. זה לא אומר שאתה צריך להיות אגואיסט, אלא להיות מודע לערך שלך. לכן קל יותר לאנשים אופטימיים לקבל ולהעריך אחרים. הם יודעים שכל בני האדם הם משתתפים באותה היסטוריה. הם יודעים שלכל אדם יש את המקום שלו ואת המטרה שלו בהרפתקה המשותפת הזו. הם גם לא שוכחים שסולידריות עוזרת להיות בטוח יותר בהווה.
הם מטפחים את עצמם
אף אחד לא יכול להיות אופטימי אמיתי אם הוא לא עובד על עצמו. זה אומר להכיר את עצמך, לסלוח לעצמך על הטעויות והטעויות שלך, ולהקצות ערך ראוי להישגים שלך. אתה הפרויקט של עצמך. העבודה על הפרויקט הזה והרגשת גאווה בהתקדמות שלך מתורגמת לאופטימיות בחיים.
