חיים בלי תשוקה - כשהאדישות תופסת אותך
חיים ללא תשוקה הם השתקפות גלובלית של אדישות. חוסר המוטיבציה לגבי מה שקורה בהווה או מה יקרה בעתיד. לקום כל יום במצב זה הוא לעתים קרובות ניסיון ייסורי. מדרון שהופך תלול מדי לטפס בשל הכבדות השולטת במצב הנפשי של אדם אדיש.
זכור שקשה מאוד לאנשים מדוכאים לקום כל בוקר. הסיבה לכך היא שהם חייבים להשקיע זמן במשימות מסוימות תוך חוסר הכוח לבצע אותן. במובן מסוים, הם אכן צריכים לעשות מאמץ נוסף בשל המשקל הנוסף שהם נושאים. הכל כדי להשיג מטרות פשוטות כמו ארוחת בוקר, התלבשות ומקלחת. לפיכך, אדישות היא כה משמימה עד שקשה מדי לקחת יוזמה כלשהי.
חיים בלי תשוקה בשתיקה
יש מקרים שבהם האדישות לא שמה לב. הסיבה לכך היא שהאדם המושפע מפצה יתר על המידה על חוסר המוטיבציה שלו. אבל הם מחליפים את זה במאמץ. לפיכך, אנשים שקרובים לאדם שחי בספירלה של רתיעה עלולים שלא להבין את הכאב שבו הם נמצאים. לכן, חשבו לרגע, איך אתם יכולים לתפוס שהם אדישים כשנראה שהם בסדר?
זו נקודה מאוד רלוונטית מכיוון שיש מקרים שבהם אתה עלול לא לתת חשיבות למצב הרגשי של אחרים. במיוחד כאשר האנשים האלה לא נראים במצוקה. ובמיוחד כשהם ממשיכים למלא את חובותיהם בעבודה, בבית ובקהילה שלהם. הם עשויים אפילו לחייך ולהתבדח! העניין הוא שהם חיים בלי תשוקה אבל שומרים אותו לעצמם.
מול אדישות, הימנע לחלוטין מהנושא
כשמישהו מספר לך איך הוא מרגיש, אתה יכול לתת לו עצות מכל הלב. אתה יכול לנסות לנחם אותם באמירת דברים כגון: "זה בסדר", "גם זה יעבור", "לכולם יש בעיות", "תעודד" או "אל תיתן לזה כל כך הרבה חשיבות ". כן, אתה יכול לעשות זאת מתוך כוונה לעזור. אבל עצה מהסוג הזה היא חסרת משמעות לאדם שחי ללא חשק. זה לא מנחם בכלל ולהפך, למעשה. אדם מדוכא עלול לנתק איתך ערוצי תקשורת אם הוא מאמין שאתה לא מבין אותם. למעשה, הם ייסוגו אפילו יותר.
אז מה אתה עושה אם מישהו אומר לך שהוא חי בלי חשק? ובכן, ייתכן שאדם זה זקוק לתמיכה ולהקשבה הפעילה שלך. הם צריכים להרגיש שאתה מנסה להבין אותם ושהם יכולים לסמוך עליך. הם יתנחמו בביטוי מה זה אומר עבורם לחיות ללא חשק, כדי להסביר כמה קשה להם להמשיך.
מעבר לאדישות
על פי מחקר, עשוי להיות מרכיב פיזיולוגי לחיים ללא תשוקה, במצב של אדישות. מדענים מקשרים את אלה עם מעגלים מוחיים ספציפיים. אותו דבר שמראים חריגות מסוימות בתפקודם בזמנים מסוימים. לפיכך, הם חושבים שיכולים להיות גורמים חיצוניים אחרים מאחורי האדישות של מישהו.
לדוגמה, ייתכן שיש מצב פסיכולוגי בסיסי, דיכאון או דיסתימיה, מאחורי האדישות. לפיכך, אחד הצעדים הראשונים להתגבר עליו הוא לשלול בעיות רפואיות או בעיות פסיכולוגיות.
במקרה זה, חשוב לחפש תמיכה. בין אם זה בתוך הסביבה הקרובה ביותר של אדם או באמצעות איש מקצוע. הסיבה לכך היא שהכאב בלתי נסבל לפעמים ואדם לא יכול להתמודד איתו בעצמו. כפי שאתה יכול לראות, הם צריכים עזרה חיצונית.
